Stretching
- Multipsorts
- Ab 16 Jahre
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Diese sanfte Gymnastik lässt Stress verschwinden! Stretching sind Übungen, die die Muskeln und den gesamten Körper geschmeidiger machen. Auf unserer Sport-Agenda steht diese Haltungs- und Dehnungsmethode ganz oben, damit Sie muskuläre Spannkraft aufbauen und Ihren Körper beweglicher machen. Ideale Übung für Sportbegeisterte jeden Niveaus – von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.
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